PREPARATION MENTALE SPORTIVE

 

 

"Passionnée par le sport, cavalière et golfeuse, j'ai décidé de mettre mes compétences de thérapeute et coaching au service des sportifs afin de les aider à développer leur performance et atteindre leur objectif."

 

Lorsque l'on pratique un sport et que l'on souhaite performer, jouer en compétition, ou tout simplement s'améliorer, il peut arriver des blocages, peurs, stress, des pensées négatives.

Grâce à des outils performants :

  • la P.N.L (programmation neuro linguistique)
  • l'hypnose Ericksonienne
  • la cohérence cardiaque
  • exercices (respiration, auto hypnose...)

Ensemble nous pourrons travailler à améliorer :

  • la gestion du stress
  • la concentration
  • la préparation à un événement (compétition)
  • améliorer votre technique
  • travailler sur vos peurs, angoisses.

 

Les séances  se déroulent à mon cabinet à Hesdin l'Abbé Hauts de France à 15 km de Boulogne sur mer.

Proximité de Condette, Hardelot, Baincthun, Pont de briques.

 

TARIF :

60 € la séance / 1 H

réglement chèque ou espéces.

 

 

TEMOIGNAGES

Vous trouverez ci-dessous des témoignages de sportifs que j'ai accompagné au changement.

Je les remercie de leur témoignage et de leur confiance.

"J'ai consulté Me Boulanger car je paniquais lors des compétitions, en arrivant sur le terrain de basket  , je perdais tous mes moyens, impossible de me concentrer et de rentrer dans mon match, gràce aux séances faites avec Me Boulanger, je suis plus confiant et plus présent lors de mes matchs, merci à vous Me Boulanger, pour votre aide."                                                                                               Julien

 

 

"je suis cavalière, et après une chute à l'obstacle avec ma jument, je n'arrivais plus à sauter, même une petite barre, j'étais bloquée, j'avais peur de la chute. J'ai suivi des séances avec Me Boulanger, qui m'ont aidé dans ma pratique, et surtout à surmonter ma peur, depuis je redécouvre le plaisir de franchir les obstacles. Je suis très heureuse, merci encore."                        Lilou

"je pratique le judo depuis tout petit, le stress devenait difficile à contrôler lors des compétitions, j'ai donc suivi des séances pour m'aider à me sentir plus serein, et m'aider à atteindre mon objectif d'atteindre le haut niveau, je me sens mieux dans ma pratique aujourd'hui et en compétition plus concentré."

                                                                                      Clément

 

"je joue au golf depuis de nombreuses années, lorsque j'arrivais le jour de la compétition je me mettais la pression et mon jeu s'en ressentait, j'ai rencontré Me Boulanger qui m'a aidé à mieux gérer mon stress avant une compétition, depuis mes séances, je prend d'avantage plaisir à jouer J'ai gagné en efficacité et en concentration. Merci à vous pour votre aide."

Antoine